En frugtsalat er en sund og forfriskende ret, der kan nydes som en snack eller som en del af et måltid. Ingredienserne varierer, men de fleste frugtsalater indeholder en kombination af frisk og tørret frugt. Nogle populære ingredienser er æbler, bananer, vindruer, ananas, rosiner og jordbær.

Frugtsalater kan laves ved at kombinere ingredienserne i en skål, eller de kan samles i en krukke, så man kan spise dem på farten. Hvis du vil lave en salat i glas, skal du lægge ingredienserne i den rækkefølge, der er anført ovenfor, med dressingen ovenpå. Hvis du vil have en sundere løsning, kan du bruge fedtfattig yoghurt eller honning som dressing.

Æbler, pærer og bær er blandt de mest populære frugter i Danmark. Andre favoritter er kirsebær, ferskner, blommer og vindruer. Danskerne er også glade for citrusfrugter som appelsiner og citroner. Eksotiske frugter som mango, ananas og kiwi bliver også mere og mere populære.