Der er mange sundhedsmæssige fordele ved at drikke frisk mælk fra køer. For det første er det en fremragende kilde til protein og calcium. Det indeholder også andre næringsstoffer som A-vitamin og kalium.

Frisk mælk fra køer har også et lavere fedtindhold end sødmælk, hvilket gør det til et sundere valg for dem, der passer på deres vægt. Og fordi det ikke er forarbejdet som mange andre typer mælk, bevarer den flere af sine naturlige næringsstoffer.

Så hvis du er på udkig efter en næringsrig drik, der også er lækker, skal du sørge for at inkludere frisk mælk fra køer i din kost. Din krop vil takke dig for det!

Limesaft er en god kilde til C-vitamin, som er vigtigt for et stærkt immunforsvar. C-vitamin hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner og kan også hjælpe med at reducere inflammation. Limesaft er også en god kilde til antioxidanter, som kan være med til at beskytte kroppens celler mod skader.