Håndbold er en sport, der kan nydes af folk i alle aldre. Det er et hurtigt spil, der kræver hurtige reflekser og god hånd-øje-koordination. Selv om det ofte betragtes som en holdsport, kan det også spilles individuelt. De grundlæggende regler for spillet er enkle: spillerne skal kaste en bold mod en væg ved hjælp af deres hænder, og de må ikke fange eller holde bolden. Målet er at score point ved at få bolden til at hoppe fra væggen og ind i modstanderens mål. Håndbold er en god måde at få motion og have det sjovt på samme tid. Det er også en forholdsvis billig sport at deltage i, da det eneste, man behøver, er en bold og en væg. Uanset om du er ung eller gammel, er håndbold en god måde at holde sig aktiv og have det sjovt på. de fleste begynder som barn, men det er aldrig for sent at komme igang med en ny sportsgren.