Hvis du er på udkig efter en sport, der er hurtig og sjov, så er padel måske lige det rigtige spil for dig. Padel har oplevet en eksplosion i popularitet i løbet af de sidste par år, og flere mennesker end nogensinde før har taget sporten til sig. Selv hvis du aldrig har hørt om padel før, er det ikke for sent at lære det grundlæggende og komme i gang. Lad os tage et kig på, hvad dette spændende spil handler om. 

Hvad er Padel? 

Padel er en racketsport, der er blevet mere og mere populær i hele verden. Den kombinerer elementer fra tennis, squash og badminton i ét unikt spil. Banen, der bruges til padel, er omgivet af glasvægge eller metalhegn og måler ca. 10×20 meter (32×64 fod). Hver spiller bruger en padle lavet af grafit eller kompositmaterialer til at slå en plastikkugle frem og tilbage på tværs af banen. Der spilles typisk med to hold med to spillere hver.  Du kan læse om battet her: https://tempopadel.com/pages/hvordan-vaelger-man-et-padel-bat.

Reglerne for Padel 

Padel følger de samme grundlæggende regler som tennis, men med nogle vigtige forskelle. For eksempel kan spillerne bruge alle dele af kroppen – også fødderne – til at slå bolden tilbage til modstanderne. I modsætning til tennis, hvor man vinder et spil ved at score flere point end sin modstander, skal man i padel vinde et spil med to klare point (svarende til den måde, badminton scores på). Derfor kan kampene ende med at vare meget længere, end de ville gøre i traditionelle tenniskampe. Mens de fleste sportsgrene kræver, at spillerne skal opholde sig på hver sin side af banen under spillet, må begge hold i padel opholde sig på ethvert område af banen, så længe de ikke forstyrrer hinandens spil eller forhindrer dem i at bevæge sig rundt på banen.

Fordele ved at spille padel 

Ud over at være en fornøjelig form for motion giver det også mange fysiske og mentale fordele at spille padel. Der er utallige fordele ved at dyrke denne populære sport, lige fra at forbedre koordinationen og hjælpe med at opbygge muskelstyrke til at give stressaflastning og øge selvtilliden. Da det desuden ikke kræver dyrt udstyr eller store mængder plads som andre sportsgrene, kan alle prøve det uden at skulle bekymre sig om at sprænge budgettet eller rejse langt væk hjemmefra! 

Alt i alt er padel en glimrende måde at være aktiv på og samtidig have det sjovt med andre på samme tid! Med sin kombination af tennislignende regler og et pointsystem i badmintonstil giver det en fornøjelig udfordring for både rutinerede atleter og dem, der aldrig har sat deres ben på en bane før. Så hvorfor ikke give det en chance i dag? Du vil måske finde dig selv ved at blive forelsket i denne hurtige racquetsport!